快速开始

第一次用 Grok Bot，按下面的顺序花 30 分钟，就能让它替你完成第一件真事。

30 分钟上手路线

1. 5 分钟 · 搞清它是什么：读什么是 Grok Bot。记住一句话：它不只是回答问题，而是有一台自己的云电脑，能打开网页、处理文件、用你连接的应用把事情做完，你关了电脑它也照常干活。
2. 10 分钟 · 建第一个 Bot：跟着创建第一个 Bot，给它起个名字、写一句"你负责什么"。先只建一个，等事情明显分成几块再拆。
3. 5 分钟 · 学会交代任务：读把任务交代清楚，记住五个要素：要什么结果、去哪里找、背景信息、边界、完成标准。
4. 10 分钟 · 做第一件事：从第一天可以试的 5 件事里挑一件，现在就发出去。

第一条消息可以这样发

不知道发什么，就复制这段，把方括号换成你自己的：

你是我的[工作助理]。今天先帮我做一件事：
查一下[某个你关心的话题]最近 7 天的公开动态，
整理成 5 条以内的要点，每条一句话加原文链接。
拿不准的信息标注"待核实"，不要编。做完告诉我你用了哪些来源。

看它做的过程：打开它的电脑预览，你会看到它真的在开网页、翻资料。这就是它和普通聊天 AI 最大的区别。

新手最常见的三个误区

• 一上来就建五六个 Bot：分工还不清楚时，Bot 越多越乱。
• 任务只说一句"帮我看看"：没有来源和输出格式，结果一定很泛。
• 还没手动跑顺就设定时：先当一次性任务做通，再考虑例程。

本分区内容4 篇

什么是 Grok Bot用一句话、一张对照表和几个场景，讲清 Grok Bot 和普通聊天 AI 的区别。创建第一个 Bot从新建、起名到第一条消息，十分钟搭好一个真正能用的 Bot。把任务交代清楚一个好任务说明的五个要素，附改写前后对照和可直接套用的模板。第一天可以试的 5 件事五个低风险、见效快的练手任务，帮你在一天内摸清 Grok Bot 的能力边界。

其他分区

基础用法云电脑、记忆、连接器、文件与安全，日常最常用的能力。按角色看从你的工作出发，找到合适的用法与模板。实战案例精选市面上接地气、验证过的实战案例：怎么说、怎么做、踩什么坑，照着就能试。模板库可以直接拿去改的单 Bot 模板与多 Bot 团队模板。自动化进阶例程、技能、多 Bot 分工，把做顺的事交给自动化。常见问题按症状查答案：用量用完、Bot 不回复、网站拦截、审批过期、分享与隐私。